สุขภาพและความมั่งคั่ง 247

หากคุณกำลังใหม่ที่นี่คุณอาจต้องการสมัครสมาชิกของฉัน RSS ฟีด . ขอบคุณสำหรับการเยี่ยมชม!

• ขอแสดงความยินดีไป Nick Swisher และนิวยอร์กแยงกี้!
  โพสต์เมื่อศุกร์พฤศจิกายน 13, 2009 ใน ที่ดิน -- Comments : (0)
  ชุดของทวิตเตอร์เผยแพร่โดยแยงกี้ outfielder Nick Swisher ในวันเสาร์ที่ยกย่องว่า"อาหารเสริมที่ชื่นชอบของหลาย ๆ ของเพื่อนร่วมทีมและนักกีฬาเพื่อนของฉัน"หลงผู้เชี่ยวชาญด้านการต่อต้านการเติมเป็นอะไรมากกว่า"วิธีการตลาด"และความกังวลเกี่ยวกับการที่ผิดกฎหมายไม่มีประสิทธิภาพ substances.Swisher เพิ่มซึ่งมีบ้านเรียกการผลิตในฤดูกาลนี้ -- 29 -- เป็นอย่างดีในสายที่มีค่าเฉลี่ยหกของเขาในฤดูกาลเมเจอร์ลีกที่ประกาศว่า"y'all จำเป็นต้องตรวจสอบสิ่งนี้ออก ... สิ่งนี้จะทำเคล็ดลับ"และกำกับผู้อ่านที่ Twitter เว็บไซต์สำหรับ กีฬา GHP . บริษัท ของผลิตภัณฑ์, SomaLife ของเคปคอรัล, Fla อ้างว่า กีฬา GHP เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่นำมารับประทาน"ต่อมใต้สมองที่ช่วยให้ ต่อมจะผลิตสารที่ช่วยในการฟื้นฟูและซ่อมแซมเซลล์."NPROS.com อธิบายกีฬา GHP เป็น"ตลาดเป็นผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มประสิทธิภาพของการกีฬา [แต่] การตรวจสอบเพื่อให้มีสารต้องห้ามไม่แข็งแรง."นอกเหนือจากการรับรอง Swisher ล่าสุดของคอลเลกชัน อดีตนักกีฬามืออาชีพรวมถึงบาสเก็ตของเจอร์รี่ลูคัส, เบสบอลของแกรี่คาร์เตอร์และฟุตบอลของจิม McMahon, สามารถพบได้ใน on - line ของวิดีโอสำหรับการรับรอง GHP
• แซคราเมนโต กรณี!
  โพสต์เมื่อพฤหัสบดีพฤศจิกายน 19, 2009 ใน สร้างธุรกิจของคุณ -- Comments : (0)
  กรุณาส่ง RSVP โดยเร็วที่สุดเพื่อสำรอง place.Private และเหตุการณ์ที่เป็นความลับของคุณ : เวลา : เสาร์พฤศจิกายน 21 @ 11:00 AMPlace : เซียร์ราดูประเทศ Club10​​5 Alta Vista AvenueRoseville, แคลิฟอร์เนีย 95678 - 1647Registration : เซสชัน AMInformation 10:30 : 11:00 น. -- 12:30 ช่วงที่ PMStrategy : 14:00 - 4:00 PMContact : กรุณาส่ง RSVP ไปไมเคิลโคทส์ (916) 759-3582 โดยตรงหรือตอบกลับอีเมลนี้ (mdccompany surewest @
• 'จริง'อัตราการว่างงาน : 17.5% ของแรงงานที่ว่างงาน
  โพสต์เมื่ออังคารพฤศจิกายน 24, 2009 ใน สร้างธุรกิจของคุณ -- Comments : (0)
  ฉันมาข้ามบทความนี้ไม่กี่วันที่ผ่านมาและคิดว่าทันทีที่ของฉันคือ ... เมื่อมีคนไปทำความเข้าใจกับวิธีการที่สำคัญก็คือการมีแผน B หรือไม่? ในคำอื่น ๆ เมื่อแผนการของคุณสำหรับรายได้จะทุบและคุณจะกลายเป็นสถิติที่อ่านเพิ่มเติมด้านล่างแผน B ของคุณสำหรับความมั่นคงคืออะไร? ติดต่อเราได้ที่ : john@LiveASomaLife247.com และเราจะกำหนดเวลาพูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถเริ่มต้นสร้างที่มีความยาวรายได้ที่เหลือระยะเพื่อ (แผน B ของคุณ) ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับกลายเป็นสถิติที่เป็น ผู้เชี่ยวชาญด้านความเร็วในการอภิปรายที่มีศักยภาพของการฟื้นตัวของสหรัฐอเมริการูปหนึ่ง looms ขนาดใหญ่ แต่มักจะมองข้าม : เกือบ 1 ใน 5 ของชาวอเมริกันที่เป็นทั้งที่ออกจากการทำงานหรืออยู่ภายใต้ employed.According ในการวัดที่กว้างที่สุดของรัฐบาลในการว่างงานบางส่วนร้อยละ 17.5 มีทั้งที่ไม่ได้ งานทั้งหมดหรือที่ทำงานไม่เต็ม ที่เรียกว่าหมายเลขของ U - 6 เป็นอัตราที่สูงสุดนับตั้งแต่กลายเป็นสถิติแรงงานอย่างเป็นทางการในปี 1994

ฉันมาข้ามบทความนี้ไม่กี่วันที่ผ่านมาและคิดว่าทันทีที่ของฉันคือ ... เมื่อมีคนไปทำความเข้าใจกับวิธีการที่สำคัญก็คือการมีแผน B หรือไม่? ในคำอื่น ๆ เมื่อแผนการของคุณสำหรับรายได้จะทุบและคุณจะกลายเป็นสถิติที่อ่านเพิ่มเติมด้านล่างแผน B ของคุณสำหรับความมั่นคงคืออะไร? ติดต่อเราได้ที่ : john@LiveASomaLife247.com และเราจะกำหนดตารางเวลาการพูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถเริ่มต้นสร้างที่มีความยาวรายได้ที่เหลือระยะเพื่อ (แผน B ของคุณ) ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับกลายเป็นสถิติใหม่

ในฐานะที่เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความเร็วในการอภิปรายที่มีศักยภาพของการฟื้นตัวของสหรัฐอเมริการูปหนึ่ง looms ขนาดใหญ่ แต่มักจะมองข้าม : เกือบ 1 ใน 5 ของชาวอเมริกันที่เป็นทั้งออกจากงานหรือภายใต้การประกอบอาชีพ

ตามตัวชี้วัดที่กว้างที่สุดของรัฐบาลในการว่างงานบางส่วนร้อยละ 17.5 โดยมีทั้งงานทั้งหมดหรือที่ทำงานไม่เต็ม ที่เรียกว่าหมายเลขของ U - 6 เป็นอัตราที่สูงสุดนับตั้งแต่กลายเป็นสถิติแรงงานอย่างเป็นทางการในปี 1994

คลิกที่ลิงค์ด้านล่างเพื่อดูบทความเต็ม :

'จริง'อัตราการว่างงาน : 17.5% ของแรงงานที่ว่างงาน -- เศรษฐกิจ * * * * * * * * สหรัฐอเมริกาเรื่องข่าว * * * * -- CNBC.com

Tags : SomaLife , รายได้ , ธุรกิจ , ทำงานจากที่บ้าน

กรุณาส่ง RSVP โดยเร็วที่สุดเพื่อสำรองสถานที่ของคุณ

เหตุการณ์และเป็นความลับ :

เวลา : เสาร์พฤศจิกายน 21 @ 11:00

สถานที่ : เซียร์ราดูคันทรีคลับ
105 อเวนิว Alta Vista
แซคราเมนโต 95678-1647

ลงทะเบียน : 10:30

session ข้อมูล : 11:00 - 12:30

ช่วงเวลาประชุมกลยุทธ์ : 14:00 - 4:00

ติดต่อ : กรุณาส่ง RSVP ไปไมเคิลโคทส์ (916) 759-3582 โดยตรงหรือตอบกลับอีเมลนี้ (mdccompany@surewest.net)

ชุดของทวิตเตอร์เผยแพร่โดย แยงกี้ outfielder Nick Swisher ในวันเสาร์ที่ยกย่องเป็น"อาหารเสริมที่ชื่นชอบของหลาย ๆ ของเพื่อนร่วมทีมและนักกีฬาเพื่อนของฉัน"หลงผู้เชี่ยวชาญด้านการต่อต้านการเติมเป็นอะไรมากกว่า"วิธีการตลาด"และความกังวลเกี่ยวกับการที่ผิดกฎหมายไม่มีประสิทธิภาพ สารเพิ่ม

Swisher ที่มีบ้านเรียกการผลิตในฤดูกาลนี้ -- 29 -- เป็นอย่างดีในสายที่มีค่าเฉลี่ยหกของเขาในฤดูกาลเมเจอร์ลีกที่ประกาศว่า"y'all จำเป็นต้องตรวจสอบสิ่งนี้ออก ... สิ่งนี้จะทำเคล็ดลับ"และกำกับการแสดง ที่ Twitter ผู้อ่านไปยังเว็บไซต์สำหรับ กีฬา GHP .

บริษัท ของผลิตภัณฑ์, SomaLife ของ เคปคอรัล , Fla อ้างว่า กีฬา GHP เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่นำมารับประทาน"ช่วยให้ต่อมใต้สมองในการผลิตสารที่ช่วยในการฟื้นฟูและซ่อมแซมเซลล์."NPROS.com อธิบายกีฬา GHP เป็น" วางตลาดเป็นผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มประสิทธิภาพของการกีฬา [แต่] การตรวจสอบเพื่อให้มีสารต้องห้ามไม่แข็งแรง."

นอกเหนือจากการรับรอง Swisher ล่าสุดคอลเลกชันของอดีตนักกีฬามืออาชีพรวมถึงบาสเก็ตของ เจอร์รี่ลูคัส , เบสบอลของ แกรี่คาร์เตอร์ และฟุตบอลของจิม McMahon, สามารถพบได้ใน on - line ของวิดีโอสำหรับการรับรอง GHP

อ่านต่อ ...

Tags : GHP กีฬา , Nick Swisher

• วิตามิน D
  โพสต์เมื่อพฤหัสบดี 15 ตุลาคม, 2009 ใน On Call 24 / 7 w / ดร. สีขาว -- Comments : (0)
  คำถามใหญ่ ... เท่าไหร่เราต้อง? วิตามินซันไชน์ในรูปแบบมากกว่าหนึ่ง การวิจัยที่เกิดขึ้นใหม่ได้เน้นวิตามิน D เป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดเพื่อสุขภาพที่ดี ส่วนใหญ่ของเราจะทราบว่าสกินของเราทำให้มันอยู่ในแสงแดดและว่ามันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของกระดูก, การพัฒนาและ maintenance.What ได้กลายเป็นที่ตระหนักว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้คือการที่วิตามิน D เป็นจริงฮอร์โมนและมีบทบาทสำคัญในการเล่นในพื้นที่อื่น ๆ ของ ชีวิตของเรา ทำให้เราขาดความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาจำนวนมากไม่เพียงปัญหากระดูก งานวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าวิตามินดีมีบทบาทสำคัญในการเล่นในการป้องกันการเจริญเติบโตและความก้าวหน้าของเซลล์มะเร็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในลำไส้ใหญ่และมะเร็งต่อมลูกหมาก แต่ยังป้องกันในเต้านม, ปอด, รังไข่, ท้อง, กระเพาะปัสสาวะ, หลอดอาหารและมีอิทธิพลต่อ kidneycancers.Vitamin D ผลกระทบของอินซูลิน, renin, serotonin และ estrogen ทั้งหมดฮอร์โมนที่สำคัญที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน, ความดันโลหิตสูงการทำงานของสมองและหญิงเป็นอย่างดีตามลำดับดังนั้นหนึ่งสามารถเห็นความสำคัญของมันที่เกิดขึ้นใหม่
• โรสลินน์!
  โพสต์เมื่อศุกร์ตุลาคม 9, 2009 ใน ที่ดิน -- Comments : (0)
  เราต้องการที่จะต้อนรับ Lynn เพิ่มขึ้นถึงครอบครัว SomaLife โน้มน้าว --! นักร้อง -- ลำโพง -- โฆษก -- ทีวี / วิทยุ"ฉันรู้สึกประหลาดใจที่คึกคะนองและตื่นเต้นกับผล! ทันทีที่ผมสังเกตเห็นว่าผมสามารถนอนหลับทั้งคืนฉันตื่นขึ้นมามากขึ้น rested และสดชื่น ผิวของฉันคือนุ่มนวลและเข้มงวดมากขึ้นทั่วร่างกายทั้งหมดของฉันและสำหรับฉันส่วนที่ดีที่สุดไม่เพียง แต่การเข้าพักที่น้ำหนักที่ดี แต่ที่จริงแม้จะสูญเสียน้ำหนักน้อย สูตร SOMALIFE เยาวชนมีการเปลี่ยนแปลงชีวิตของฉันและทุกคนต้องการที่จะลอง มันเป็นชุดที่มีประสิทธิภาพด้วยวิธีการที่แตกต่างกันก็เยียวยา rejuvenates ร่างกายและสนับสนุนพลังงานสุขภาพของคุณและลักษณะที่ปรากฏ อวยพรท่าน!

คำถามใหญ่ ... เท่าไหร่ที่เราต้องการ?

วิตามินซันไชน์ในรูปแบบมากกว่าหนึ่ง การวิจัยที่เกิดขึ้นใหม่ได้เน้นวิตามิน D เป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดเพื่อสุขภาพที่ดี ส่วนใหญ่ของเราจะทราบว่าสกินของเราทำให้มันอยู่ในแสงแดดและว่ามันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของกระดูก, การพัฒนาและการบำรุงรักษา

ได้กลายเป็นสิ่งที่ตระหนักถึงเมื่อเร็ว ๆ นี้คือการที่วิตามิน D เป็นจริงฮอร์โมนและมีบทบาทสำคัญในการเล่นในพื้นที่อื่น ๆ ของชีวิตของเรา ทำให้เราขาดความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาจำนวนมากไม่เพียงปัญหากระดูก งานวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าวิตามินดีมีบทบาทสำคัญในการเล่นในการป้องกันการเจริญเติบโตและความก้าวหน้าของเซลล์มะเร็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในลำไส้ใหญ่และมะเร็งต่อมลูกหมาก แต่ยังป้องกันในเต้านม, ปอด, รังไข่, ท้องกระเพาะปัสสาวะ, หลอดอาหารและไต
โรคมะเร็ง

วิตามิน D ที่มีอิทธิพลต่อผลของอินซูลิน, renin, serotonin และ estrogen ทั้งหมดฮอร์โมนที่สำคัญที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน, ความดันโลหิตสูงการทำงานของสมองและหญิงเป็นอย่างดีตามลำดับดังนั้นหนึ่งสามารถเห็นความสำคัญของมันที่เกิดขึ้นใหม่ นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลกระทบต่อโรคอ้วนผ่าน Leptin, ลดการอักเสบในสภาพของกระดูกและโรคฟันและเสริมสร้างระบบ theimmune ดังนั้นเราจึงได้รับเพียงพอของนี้"Wonder วิตามิน"วิธีการหรือไม่ดีประการแรกเราต้องรู้ว่าสิ่งที่เราต้องการ คำแนะนำเก่าได้ถึง 600 IU ทุกวันขึ้นอยู่กับอายุจะคิดว่าตอนนี้จะ
ล้าสมัยไปแล้วดังนั้นค่าใหม่เป็นเวลาอย่างน้อย 1,000 IU ทุกวัน (มันมีความปลอดภัยมากถึง 10,000 IU ทุกวัน แต่มี
ในจุดที่จะเกิน 2,000 IU, no)

มีแหล่งอาหารของวิตามินบางค่อนข้างดีน้ำมันตับปลาเช่น (ฮึ) ให้ 1,360 IU ต่อช้อนโต๊ะ แต่ถ้วยของนมบิตแปลกใจที่เพียง 100 IU ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะได้รับ 1,000 หน่วยวันของคุณด้วยวิธีนี้ ถึงแม้ว่าอาหารที่วิตามิน D (ประมาณ 3 หรือ 400 หน่วยต่อวันสำหรับส่วนใหญ่ของเราจะช่วยให้แสงแดด bit. ... ตอนนี้เป็นแหล่งที่จริงสำหรับเรา. หลงรอบในเสื้อทีสำหรับ ½ ชั่วโมงหรือดังนั้นในช่วงฤดู​​ร้อนที่จะผลิตเกี่ยวกับ 2,000 หน่วยจากผิวหน้าและแขนซึ่งเป็นจำนวนมาก. แต่ถ้าคุณอาศัยอยู่ข้างต้นขนานที่ 30 (yes, ที่ของคุณใน LA เกินไป!) คุณจะไม่ได้รับเพียงพอวิตามิน D ในฤดูหนาวและภาคเหนือต่อไปคุณจะได้รับอีกต่อไปคุณจะ จำเป็นที่จะต้องเสริม

แนะนำปัจจุบันของเราทุกคนที่อยู่ในละติจูดเหนือ, (จำไว้ว่าเหนือของ 30), ควรเสริมด้วยเครื่อง IU ทุกวันเริ่มตั้งแต่เดือนกันยายน 1000 จนถึงสิ้นเดือนพฤษภาคม ProVit Xcell + 1,000 IU มีบวกจำนวนมากที่สิ่งที่ดีอื่น ๆ ) ถ้าคุณต้องการที่จะทำสิ่งดวงอาทิตย์ได้อย่างถูกต้องให้ใช้โลชั่นบำรุงผิวดวงอาทิตย์ของคุณแทนเท่านั้นทันทีก่อนที่จะออกไปในดวงอาทิตย์เป็นเวลา 20 หรือ 30 นาทีในการทำงาน คนผิวคล้ำหรือผิวสีแทนคนที่สามารถใช้มันหลังจาก 20 หรือ 30 นาทีในดวงอาทิตย์ (ยกเว้นกรณีที่คุณอาศัยอยู่ใกล้เส้นศูนย์สูตร) ถ้าคุณทำแล้วคุณจะได้รับเพียงพอกับอาหารเสริมของคุณในช่วงเวลาอื่นของปี หนึ่งคิดว่าสุดท้าย ... หากคุณนั่งข้างนอกที่ไม่มีโลชั่นแทนดวงอาทิตย์ (บล็อคมัน UVB) เป็นเวลา 20 นาทีในชุดว่ายน้ำที่คุณจะผลิตวิตามินดีกว่าที่คุณได้รับจาก 100 แก้วนม!

ดร. ฟิลิปสีขาว อ.

Tags : สารอาหาร , วิตามิน D , วิตามินและเกลือแร่

เราต้องการที่จะต้อนรับ Lynn ROSE
เพื่อครอบครัว SomaLife!

"ฉันรู้สึกประหลาดใจที่คึกคะนองและตื่นเต้นกับผล! ทันทีที่ผมสังเกตเห็นว่าผมสามารถนอนหลับทั้งคืนฉันตื่นขึ้นมามากขึ้น rested และสดชื่น ผิวของฉันคือนุ่มนวลและเข้มงวดมากขึ้นทั่วร่างกายทั้งหมดของฉันและสำหรับฉันส่วนที่ดีที่สุดไม่เพียง แต่การเข้าพักที่น้ำหนักที่ดี แต่ที่จริงแม้จะสูญเสียน้ำหนักน้อย สูตร SOMALIFE เยาวชนมีการเปลี่ยนแปลงชีวิตของฉันและทุกคนต้องการที่จะลอง มันเป็นชุดที่มีประสิทธิภาพด้วยวิธีการที่แตกต่างกันก็เยียวยา rejuvenates ร่างกายและสนับสนุนพลังงานสุขภาพของคุณและลักษณะที่ปรากฏ อวยพรท่าน!"

โรสลิน

• สารอาหารที่เยาวชนยา
  โพสต์เมื่อพุธ 23 กันยายน, 2009 ใน SomaLife -- Comments : (0)
  เยาวชนนักเขียน NutrientScience หาย Susan Allport unravels เหตุผลที่หายตัวไปของโอเมก้า - 3s จากอาหารของเราอาจจะต้องรับผิดชอบต่อการระบาดของโรคอ้วน, โรคหัวใจและโรคมะเร็ง Oh, ริ้วรอยและมากเกินไป โดย Susan Allport, PreventionWhen Lisa Kepp (ชื่อของเธอมีการเปลี่ยนแปลงที่จะปกป้องความเป็นส่วนตัว) คือ 2 ปีที่เธอได้รับการวินิจฉัยที่มีสภาพทางระบบประสาท เธอไม่ได้พูดคำสั้น ๆ ในชีวิตของเธอและมันไม่ได้สำหรับการพยายามที่ต้องการ ลิซ่าถูกผิดหวังเพื่อที่จะไม่สามารถรูปแบบคำพูดของเธออย่างชัดเจนอยากจะบอกว่าเธอบินลง tantrums อารมณ์สี่หรือห้าครั้งต่อวัน ครอบครัวได้บนขาและเข็มรอครั้งต่อไปที่สาวน้อยจะ explode.A นักประสาทวิทยาได้รับการวินิจฉัยเด็ก apraxia วาจาความผิดปกติของการพูดและแนะนำให้เธอได้รับการรักษาด้วยการพูดอย่างเข้มข้น เขาแนะนำไม่มีการรักษาอื่น ๆ แม่ของลิซ่าเคยได้ยิน แ​​ต่เกี่ยวกับการศึกษาการเชื่อมโยงกรดโอเมก้า 3 เพื่อปัญญาและสมองที่แข็งแรงและเธอคิดว่าเธอต้องการให้พวกเขาลอง
• วิดีโอ SomaLife!
  โพสต์เมื่ออังคาร 29 กันยายน, 2009 ใน SomaLife -- Comments : (0)
  หากคุณไม่ได้เห็นนี้ ... ก็ประมาณ 2.47 นาทีในความยาวและเต็มไปด้วยข้อมูล!
• คะแนน ORAC คืออะไร?
  โพสต์เมื่ออังคาร 15 กันยายน, 2009 ใน On Call 24 / 7 w / ดร. สีขาว -- Comments : (0)
  ดร. สีขาวได้รับทราบเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับสารต้านอนุมูลอิสระและความจำเป็นในการปกป้องเซลล์ของเราและวิธีการที่ธรรมชาติได้ให้เราอาวุธที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันเซลล์คลังอาวุธในรูปร่างของคนที่เราทำให้ตัวเราและคนที่เราได้รับจากอาหารของเรา . นอกจากนี้ที่ผมกล่าวถึงว่าเซลล์สัตว์ต้องป้องกันมากเกินไปและความจริงที่ว่าเราจะใช้มาตรฐานที่เรียกว่าหน่วย (ความจุการดูดกลืนแสง Oxygen Radical) ORAC เพื่อวัดศักยภาพในการต้านอนุมูลอิสระของสารใดก็ตามที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและมีเป็นจำนวนมากตั้งแต่สาม คนไปยังเซลล์วิตามิน, เกลือแร่, phytonutrients และโฮสต์ของผู้อื่น สารต้านอนุมูลอิสระเช่นเดียวกับตอนนี้เรารู้, ปัดการโจมตีของอนุมูลอิสระที่ผลิตจากการผลิตพลังงานในเซลล์ของเรา ถ้าเราไม่ได้มีการป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระเพียงพอที่เซลล์ของเราประสบความเสียหายให้กับองค์ประกอบทั้งหมดของพวกเขารวมทั้งดีเอ็นเอ เราลดความเสียหายที่เหมาะสมกับการรวมกันของการป้องกันตนเองจากแหล่งผลิตและการบริโภคอาหารที่

หากคุณไม่ได้เห็นนี้ ... ก็ประมาณ 2.47 นาทีในความยาวและเต็มไปด้วยข้อมูล!

สารอาหารที่เยาวชนยา

วิทยาศาสตร์นักเขียน Susan Allport unravels เหตุผลที่หายตัวไปของโอเมก้า - 3s จากอาหารของเราอาจจะต้องรับผิดชอบต่อการระบาดของโรคอ้วน, โรคหัวใจและโรคมะเร็ง Oh, ริ้วรอยและมากเกินไป โดย Susan Allport, การป้องกัน

เมื่อ Lisa Kepp (ชื่อของเธอได้ถูกเปลี่ยนเป็นป้องกันความเป็นส่วนตัว) คือ 2 ปีที่เธอได้รับการวินิจฉัยที่มีสภาพทางระบบประสาท เธอไม่ได้พูดคำสั้น ๆ ในชีวิตของเธอและมันไม่ได้สำหรับการพยายามที่ต้องการ ลิซ่าถูกผิดหวังเพื่อที่จะไม่สามารถรูปแบบคำพูดของเธออย่างชัดเจนอยากจะบอกว่าเธอบินลง tantrums อารมณ์สี่หรือห้าครั้งต่อวัน ครอบครัวได้บนขาและเข็มรอครั้งต่อไปที่สาวน้อยจะระเบิด

นักประสาทวิทยาได้รับการวินิจฉัยผู้ป่วยเด็กด้วยวาจา apraxia, โรคการพูดและแนะนำให้เธอได้รับการรักษาด้วยการพูดอย่างเข้มข้น เขาแนะนำไม่มีการรักษาอื่น ๆ แม่ของลิซ่าเคยได้ยิน แ​​ต่เกี่ยวกับการศึกษาการเชื่อมโยงกรดโอเมก้า 3 เพื่อปัญญาและสมองที่แข็งแรงและเธอคิดว่าเธอต้องการให้พวกเขาลอง เธอซื้อขวดของ DHA เด็ก Naturals นอร์ดิก'ในรูปแบบของเหลวและเริ่มวางครึ่งช้อนชาในน้ำผลไม้สีส้มลูกสาวทุกเช้า ภายในสัปดาห์ที่หญิงสาวที่ถูกพูดพล่ามและ tantrums เธอหยุด ประหลาดใจที่แม่ของเธอพูดคุยกับแพทย์ แต่ไม่มีผู้ใดของพวกเขาจะมีส่วนร่วมของเธอที่เธอทำให้มัน, ในการสนทนาเกี่ยวกับโอเมก้า - 3s ดังนั้นการบำบัดลิซ่าอย่างต่อเนื่องและการพูดโอเมก้า - 3s - สำหรับเธอปีและจะเริ่มต้นฤดูใบไม้ร่วงนี้ก่อนวัยเรียนกับเพื่อนของเธอ

เกร็ดความสุขเพื่อให้แน่ใจว่า สอบถามนักวิทยาศาสตร์ใด ๆ แม้ว่าเขาจะยอมรับว่าโดยไม่มีการทดสอบเราไม่สามารถจะมั่นใจได้ว่าโอเมก้า - 3s เชื้อเพลิงการกู้คืน Lisa's แต่เขาก็สามารถชี้ไปที่ร่างกายเจริญเติบโตของวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์ที่ทำเป็นประโยชน์ของการเสริมโอเมก้า 3 การศึกษาแสดงว่ากรดไขมันเหล่านี้เป็นพิเศษสะสมในสมองและสามารถช่วยเหลือเด็กที่มีความบกพร่องทางการเรียนรู้, ลดความรุนแรงในประชากรคุกและได้ปรับปรุงอารมณ์ในชีวิตประจำวัน

เราจะสามารถได้รับไขมันเหล่านี้ผ่านทางอาหารของเรา พวกเขามีความจำเป็นต่อการพัฒนาของสมองมีสุขภาพดีและอื่น ๆ ที่ใช้งานเมตาบอลิเนื้อเยื่อ แท้จริงการวิจัยจากมหาวิทยาลัยชั้นนำของโลกแสดงให้เห็นว่าไขมันเหล่านี้จะทำมากเกินกว่าที่ควบคุมสมองของเรา : พวกเขายังสามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ, โรคไขข้อและโรคมะเร็ง พวกเขายังช่วยให้ริ้วรอยต่อสู้และอาจป้องกันการก่อตัวของเซลล์ไขมัน

วิธีการได้โอเมก้า - 3s นี้อาจจะมีประสิทธิภาพ? นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่ามันเป็นเพราะชาวอเมริกันที่กำลังทุกข์ทรมานจากการขาดอย่างกว้างขวาง ผลการศึกษาล่าสุดที่จัดทำโดย Dariush Mozaffarian, MD, ของโรงเรียนฮาร์วาร์สาธารณสุขพบว่าการขาดกรดไขมันเหล่านี้ในอาหารของเราเป็นผู้รับผิดชอบในแต่ละปีได้ถึง 96,000 คนเสียชีวิตก่อนวัยอันควรในประเทศนี้ นักวิทยาศาสตร์ แต่มีการเรียนรู้ว่าการแก้ไขนี้ขาดสารอาหารที่เป็นบิตซับซ้อนมากขึ้นกว่าเพียงแค่บอกคนที่จะกินปลามากขึ้น

โอเมก้า 3 โดยรวมของเราขาด ...

ทุกครั้งในขณะที่การค้นพบที่มาพร้อมการเปลี่ยนแปลงที่ทุกอย่างเกี่ยวกับวิธีที่เราเห็นโลก ในศตวรรษที่ 16 ต้น, Nicolaus Copernicus ได้เช่นสักครู่เมื่อเขาค้นพบโลกที่ไม่ได้เป็นศูนย์กลางของจักรวาล ความเข้าใจใหม่ของเราของไขมันที่สำคัญคือชนิดของการค้นพบว่าและฉันถูกโชคดีพอเป็นนักเขียนทางวิทยาศาสตร์เพื่อให้การสนับสนุนขนาดเล็กที่ยังคีย์ ในขณะที่ค้นคว้าหนังสือเกี่ยวกับโอเมก้า - 3s, ฉันรู้ว่าไขมันที่จำเป็นโอเมก้า - 3s และญาติใกล้ชิดของพวกเขาที่โอเมก้า - 6S การเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาล มันอาจเสียงเช่นความคิดเล็ก ๆ แต่มันอาจจะเร็ว ๆ นี้พื้นฐานเปลี่ยนวิธีที่คุณคิดเกี่ยวกับอาหาร

อันดับแรกให้เริ่มต้นด้วยโอเมก้า - 3s สิ่งที่ฉันจะโทรห​​าไขมันในฤดูใบไม้ผลิ เหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเป็นไขมันที่มีมากที่สุดในโลก แต่พวกเขาไม่ได้เกิดในปลาเป็นจำนวนมากเชื่อว่า แต่พวกเขาจะพบในใบสีเขียวของพืช ปลาเต็มไปด้วยโอเมก้า - 3s เพราะพวกเขากินแพลงก์ตอนพืช (พืชสีเขียวด้วยกล้องจุลทรรศน์ของมหาสมุทร) และสาหร่ายทะเล ในพืชเหล่านี้มีกรดไขมันพิเศษที่ช่วยเปิดแสงแดดเป็นน้ำตาลพื้นฐานของสิ่งมีชีวิตบนโลก ไขมันในฤดูใบไม้ผลิเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญอาหาร พวกเขาจะไขมันที่สัตว์ (มนุษย์รวม) ใช้ในการรับการพร้อมสำหรับช่วงเวลาของกิจกรรมเช่นฤดูผสมพันธุ์ พวกเขากำลังพบได้ในความเข้มข้นสูงสุดในทุกเนื้อเยื่อใช้งานมากที่สุด : สมอง, ตา, หัวใจ, หางของตัวอสุจิที่กล้ามเนื้อการบินของ hummingbirds เพราะปลาที่มีจำนวนมากดังนั้นของไขมันเหล่านี้ในอาหารของพวกเขาที่พวกเขาสามารถที่จะใช้งานในเย็นน้ำทะเลสีดำ, ไขมันเหล่านี้ช่วยปกป้องสมองของเราจากความผิดปกติท​​างระบบประสาทและช่วยให้หัวใจของเราที่จะชนะพันครั้งโดยไม่มีเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น แต่พวกเขาหายไปจากอาหารของเราและคุณเร็ว ๆ นี้จะเข้าใจว่าทำไม

สารอาหารที่เยาวชนยา -- สุขภาพและการออกกำลังกาย MSN -- โภชนาการ