Sănătate şi Bunăstare 247

Daca esti nou pe aici, poate doriţi să vă abonaţi la meu RSS feed . Multumesc pentru vizita!

• Felicitări pentru Nick Swisher şi New York Yankees!
  Posted on vineri treisprezecelea noiembrie 2009 în Avizare - Comentarii: (0)
  O serie de tweet-uri difuzate de către Yankees outfielder Nick Swisher sâmbătă, lăudându-L pe un "supliment preferat de mulţi dintre colegii mei şi colegii sportivi", a lovit un expert anti-doping, ca nimic mai mult decât "truc de marketing", şi nu a ridicat probleme în ceea ce priveşte ilegal în funcţie de performanţă substances.Swisher consolidarea, a căror acasă-ciclu de producţie în acest sezon - 29 - este perfect în conformitate cu său de şase sezon medie în ligile majore, a declarat, "Y'all nevoie pentru a verifica această lucruri interesante. ... Chestia asta va face truc, "si a regizat cititorii Twitter la un site Web pentru Sport GHP . companiei produsului, SomaLife de Cape Coral, Florida, susţine că Sport GHP este un supliment nutritiv care, administrat pe cale orală, "permite glanda pituitara glanda pentru a produce medicamente care ajuta la regenerarea celulelor si repararea "NPROS.com descris GHP Sport ca" comercializat ca produs accesoriu performanta atletica. [dar] verificate să nu conţină substanţe interzise atletic "În afară. menţiuni din Swisher recente, o colecţie de Fosta sportivii profesionişti, inclusiv baschet al lui Jerry Lucas, Gary baseball lui Carter si Jim fotbalului McMahon, pot fi găsite în mărturii video on-line pentru GHP.
• Roseville, CA. EVENIMENT!
  Postat pe Joi nouăsprezecelea noiembrie 2009 în Build Your Business - Comentarii: (0)
  Vă rugăm să RSVP cât mai curând posibil pentru a rezerva place.Private si Eveniment Confidential: Ora: Sâmbătă, douăzeci şi un-11 @ 11:00 AMPlace: Sierra Vezi Tara Club105 Alta Vista AvenueRoseville, CA. 95678-1647Registration: 10:30 Sesiunea AMInformation: 11:00 - 12:30 Sesiunea PMStrategy: 2:00 - 4:00 PMContact: vă rog, la Michael Coates (916) 759-3582 sau direct răspundeţi la acest e-mail. (Mdccompany @ SureWest.
• "Real", rata somajului: 17,5% din lucrători sunt şomeri
  Posted on Marţi, douăzeci şi patru noiembrie 2009 în Build Your Business - Comentarii: (0)
  Am dat peste acest articol cu ​​câteva zile în urmă şi sa gândit mea imediată a fost ... când sunt oameni de gând să înţelegem cât de important este să avem un plan B? Cu alte cuvinte, atunci când planul de dvs. A pentru venituri este distrus si vei deveni o statistica, citeste mai jos, ceea ce este B dvs. Planul de stabilitate? Contactati-ma la:! John@LiveASomaLife247.com şi vom programa un timp pentru a vorbi despre modul în care puteţi începe construirea unui venit rezidual pe termen lung astfel încât (B dvs. Plan), astfel încât să nu va trebui să vă faceţi griji despre a deveni o statistică ce Experţii dezbatere viteza potenţialul de recuperare din SUA, o cifră mare, dar este de războaie adesea trecute cu vederea: aproape 1 din 5 americani este fie un loc de muncă sau sub-employed.According mai largă pentru a măsura guvernului de şomaj, unele la sută 17.5 sunt fie fără loc de muncă în totalitate sau necalificate. Aşa-numita U-6 este numărul de la cea mai mare rată de cand a devenit o statistică oficială a muncii în 1994.

Am dat peste acest articol cu ​​câteva zile în urmă şi sa gândit mea imediată a fost ... când sunt oameni de gând să înţelegem cât de important este să avem un plan B? Cu alte cuvinte, atunci când planul de dvs. A pentru venituri este distrus si vei deveni o statistica, citeste mai jos, ceea ce este B dvs. Planul de stabilitate? Contactati-ma la: john@LiveASomaLife247.com si vom programa un timp pentru a vorbi despre modul în care puteţi începe construirea unui venit rezidual pe termen lung astfel încât (B dvs. Plan), astfel încât să nu va trebui să vă faceţi griji despre a deveni o statistica!

În calitate de experţi dezbatere viteza potenţialul de recuperare din SUA, o cifră mare, dar este de războaie adesea trecute cu vederea: aproape 1 din 5 americani este fie un loc de muncă sau sub-angajate.

Conform largă pentru a măsura guvernului de şomaj, unele sunt fie 17.5 la sută, fără un loc de muncă în întregime sau necalificate. Aşa-numita U-6 este numărul de la cea mai mare rată de cand a devenit o statistică oficială a muncii în 1994.

Faceţi clic pe link-ul de mai jos pentru articol complet:

"Real", rata somajului: 17,5% din lucrători sunt Şomeri - Economie * * US News * Story - CNBC.com

Technorati Tags: SomaLife , venituri reziduale , Home Business , munca la domiciliu

Vă rugăm să RSVP cât mai curând posibil pentru a rezerva locul dumneavoastră.

Private şi confidenţiale Eveniment:

Ora: Sâmbătă, douăzeci şi un/11 @ 11:00

Locul: Sierra Vezi Country Club
105 Alta Vista Avenue
Roseville, CA. 95678-1647

Anul: 10:30

Sesiune de informare: 11:00 - 12:30

Sesiunea de strategie: doi şi 00 seara - 4:00

Contact: vă rog, la Michael Coates (916) 759-3582 sau direct răspundeţi la acest e-mail. (Mdccompany@surewest.net)

O serie de tweet-uri difuzate de către Yankees outfielder Nick Swisher sâmbătă, lăudându-L pe un "supliment preferat de mulţi dintre colegii mei şi colegii sportivi", a lovit un expert anti-doping, ca nimic mai mult decât "truc de marketing", şi nu a ridicat probleme în ceea ce priveşte ilegal în funcţie de performanţă consolidarea substanţe.

Swisher, a căror acasă-ciclu de producţie în acest sezon - 29 - este perfect în conformitate cu său de şase sezon medie în ligile majore, a declarat, "Y'all nevoie pentru a verifica această lucruri interesante. ... Chestia asta va face truc, "si a regizat Twitter cititorii la un site Web pentru Sport GHP .

Compania a produsului, SomaLife de Cape Coral , Florida, susţine că Sport GHP este un supliment nutritiv care, administrat pe cale orală, "permite glanda pituitara sa produca medicamente care ajuta la regenerarea celulelor şi reparaţii." NPROS.com descris ca GHP Sport " comercializat ca un produs atletic îmbunătăţirea performanţelor [dar] verificate să nu conţină substanţe interzise atletic. "

În afară de menţiunile recente Swisher, o colecţie de sportivi fostului profesionale, inclusiv baschet lui Jerry Lucas , baseball-ul lui Gary Carter si Jim fotbalului McMahon, pot fi găsite în mărturii video on-line pentru GHP.

Citeşte mai mult ...

Technorati Tags: GHP Sport , Nick Swisher

• Vitamina D
  Postat pe Joi cincisprezecelea octombrie 2009 în On Call 24 / 7 g / Dr. Alb - Comentarii: (0)
  Marea întrebare ... cat de mult avem nevoie de vitamina Sunshine,? În mai multe moduri. De cercetare emergente a evidenţiat vitamina D ca fiind unul dintre cei mai importanţi factori pentru o sanatate buna. Cei mai mulţi dintre noi sunt conştienţi de faptul că pielea noastră se face în lumina soarelui şi că este important pentru cresterea oaselor, dezvoltarea, şi a devenit maintenance.What realizat în ultimul timp este faptul că vitamina D este de fapt un hormon şi are roluri importante in multe alte domenii ale viaţa noastră. Deficienta ne lasă vulnerabili la multe probleme, nu doar probleme osoase. Cercetările recente arată Vitamina D are un rol important în prevenirea creşterii şi progresia celulelor canceroase, în special în colon şi cancer de prostata, dar este, de asemenea, de protectie in san, pulmonar, ovarian, stomac, vezica urinara, esofag şi kidneycancers.Vitamin D influenţe efectele de insulină, renină, serotonina si estrogeni, hormoni importante implicate toate cu diabet zaharat, hipertensiune arterială functionarea creierului, şi femei, bunăstare, respectiv, astfel încât se poate vedea importanţa acesteia în curs de dezvoltare.
• Lynn Rose!
  Postat pe vineri noualea octombrie 2009 în Avizare - Comentarii: (0)
  Ne-ar dori să urez bun venit LYNN a crescut la Family SomaLife Motivator -! Singer - Boxe - Emcee - TV / Radio "Am fost surprins de sălbatic, şi încântat cu, rezultatele! Imediat am observat ca am putut sa dorm acum, prin noapte şi m-am trezit mult mai odihnit şi odihnit. Pielea mea a fost mai fina si mai strict asupra tot corpul şi, pentru mine, cea mai buna parte a fost nu numai sejurului lor la o greutate decent, dar de fapt a pierde chiar şi o greutate mică. SOMALIFE FORMULA TINERET-a schimbat viaţa mea şi toată lumea trebuie să-l încercaţi. Este o combinaţie puternică cu moduri variate vindecă, întinereşte şi sprijină corpului, sanatatea, energia si aspectul. Să vă binecuvânteze!

Marea întrebare ... cat de mult avem nevoie?

Vitamina Sunshine, în mai multe moduri. De cercetare emergente a evidenţiat vitamina D ca fiind unul dintre cei mai importanţi factori pentru o sanatate buna. Cei mai mulţi dintre noi sunt conştienţi de faptul că pielea noastră se face în lumina soarelui şi că este important pentru cresterea oaselor, dezvoltarea şi întreţinerea.

Ceea ce a devenit realizat în ultima vreme este faptul că vitamina D este de fapt un hormon şi are roluri importante in multe alte domenii din viaţa noastră. Deficienta ne lasă vulnerabili la multe probleme, nu doar probleme osoase. Cercetările recente arată Vitamina D are un rol important în prevenirea creşterii şi progresia celulelor canceroase, în special în colon şi cancer de prostata, dar este, de asemenea, de protectie in san, pulmonar, ovarian, stomac, vezica urinara, esofag si rinichi
tipuri de cancer.

Vitamina D influenţează efectele de insulina, renină, serotonina si estrogeni, hormoni importante implicate toate cu diabet zaharat, hipertensiune arterială functionarea creierului, şi femei, bunăstare, respectiv, astfel încât se poate vedea importanţa acesteia în curs de dezvoltare. De asemenea, poate afecta obezitate prin Leptina, reduce inflamatia in conditii de boala oaselor şi dinţilor şi consolidarea sistemului theimmune, aşa cum ajungem destul de această "Wonder Vitamina" Ei bine, în primul rând trebuie să ştim ce avem nevoie?. Recomandările vechi de până la 600 UI pe zi, în funcţie de vârstă sunt acum considerate a fi
depăşite, astfel încât noua valoare este de cel puţin 1.000 UI de zi cu zi (acesta este în siguranţă până la 10000 UI pe zi, dar nu există
nici un punct în care să depăşească 2000 UI).

Există surse alimentare de vitamina D, unele destul de bune, ulei de ficat de cod, de exemplu (uf) prevede 1360 UI pe lingura, ci o cana de lapte un pic surprinzător de numai 100 UI, asa ca este greu pentru a obţine dvs. 1.000 de unitati pe zi, în acest fel , deşi dietetice vitamina D (aproximativ 3 sau 400 de unităţi pe zi, pentru cei mai mulţi dintre noi, ajută un pic Sunlight. ... acum acest lucru este sursa reala pentru noi. rătăcitor în jurul valorii într-un tricou pentru ½ o oră sau aşa, în vară va produce aproximativ 2.000 de unităţi de la nivelul pielii feţei şi braţul, care este o mulţime. Din păcate, dacă locuiţi de mai sus de paralela 30 (da, că tu, în LA prea!), nu veţi primi suficient de vitamina D în timpul iernii şi de nord în continuare să obţineţi mai mult, veţi trebuie să completeze.

Recomandările noastre curente sunt că toată lumea de la latitudini nordice, (amintiţi-vă că este la nord de 30), ar trebui să completeze cu 1000 UI pe zi, din septembrie până la sfârşitul lunii mai. ProVit Xcell + conţine 1000 UI, plus o mulţime de alte lucruri bune). Dacă doriţi să faceţi ceva soare în mod corespunzător, folosiţi o cremă de bronzat doar imediat înainte de a merge în soare, ca este nevoie de 20 sau 30 de minute la locul de muncă. Oameni mai închisă pielea sau persoane care pur bronzul poate aplica după 20 sau 30 de minute la soare (cu excepţia cazului în care locuiţi în apropiere de ecuator!). Dacă faci asta, atunci veţi obţine destul cu suplimente de dvs. în alte momente ale anului. Un ultim gând ... daca stai afara cu nici o loţiune de soare tan (blochează UVB) timp de 20 minute într-un costum de baie vă va produce mai mult de vitamina D decât primiţi de la 100 pahare de lapte!

Dr. Philip A. White

Technorati Tags: nutrienti , vitamina D , vitamine şi minerale

Ne-ar dori să urez bun venit LYNN ROSE
pentru Familie SomaLife!

"Am fost surprins de sălbatic, şi încântat cu, rezultatele! Imediat am observat ca am putut sa dorm acum, prin noapte şi m-am trezit mult mai odihnit şi odihnit. Pielea mea a fost mai fina si mai strict asupra tot corpul şi, pentru mine, cea mai buna parte a fost nu numai sejurului lor la o greutate decent, dar de fapt a pierde chiar şi o greutate mică. SOMALIFE FORMULA TINERET-a schimbat viaţa mea şi toată lumea trebuie să-l încercaţi. Este o combinaţie puternică cu moduri variate vindecă, întinereşte şi sprijină corpului, sanatatea, energia si aspectul. Să vă binecuvânteze! "

Lynn Rose

• Fugă Tineret Nutrient
  Postat la Miercuri, douăzeci şi trei-09-2009 în SomaLife - Comentarii: (0)
  Fugă Tineret NutrientScience scriitor Susan Allport dezvăluie motivul pentru care dispariţia de omega-3 din dieta noastra poate fi responsabil de epidemii de boli de inima obezitate, si a cancerului. Oh, si a ridurilor, de asemenea. De Susan Allport, PreventionWhen Lisa Kepp (numele său a fost schimbat pentru a proteja intimitatea), a fost de 2 ani, ea a fost diagnosticat cu o afectiune neurologica. Ea nu a spus un cuvânt în viaţa ei scurtă şi nu a fost pentru care doriţi de a incerca. Lisa a fost atât de frustrat de a nu fi capabil de a forma cuvinte ea a vrut să spună în mod clar că ea a zburat în istericale temperament de patru sau cinci ori pe zi. Familia a fost pe ace de aşteptare pentru următoarea dată când fetiţa ar explode.A neurolog pediatru diagnosticat apraxia verbala, o tulburare de vorbire, şi a recomandat ca ea a primi terapie intensivă vorbire. El a sugerat nici un alt tratament. Mama Lisei au auzit, deşi, despre studiile care leagă acizii graşi omega-3 pentru inteligenta si creierul sănătos, şi ea a gandit ca ar da-le un try.
• SomaLife Video!
  Postat pe Marţi, douăzeci şi nouă-9-2009 în SomaLife - Comentarii: (0)
  Dacă nu aţi văzut acest lucru ... e aprox. 2.47 minute în lungime şi este dotat cu informatii!
• Ce este un scor ORAC?
  Postat pe Marţi 2009-9-cincisprezece în On Call 24 / 7 g / Dr. Alb - Comentarii: (0)
  Dr. albă a fost cunoscut pentru a vorbi despre antioxidanti, precum şi necesitatea de a proteja celulele noastre şi modul în care natura ne-a dat arme puternice în arsenalul de protecţie celulă în formă de cele pe care le face noi înşine şi pe cele pe care le avem pentru a ajunge din dieta noastră . În plus, am menţionat că celulele animale "au nevoie de protectie prea şi faptul că utilizează un standard numit ORAC (Capacitatea de absorbţie de oxigen Radical) unitate de măsură a potenţialului antioxidant al unei substanţe cu proprietăţi antioxidante, şi acolo sunt multe, variind de la cele trei cele intracelulare vitamine, minerale, fitonutrienti şi o mulţime de altele. Antioxidantii, după cum ştim acum, îndepărta atacurile de radicalii liberi produsi din producţia de energie in celulele noastre. Dacă nu avem suficientă protecţie antioxidantă celulele noastre suferi un prejudiciu la toate componentele lor, inclusiv ADN-ul. Am minimiza că prejudiciul cu combinaţia potrivită de protecţie auto-produs şi din surse dietetice.

Dacă nu aţi văzut acest lucru ... e aprox. 2.47 minute în lungime şi este dotat cu informatii!

Fugă Tineret Nutrient

Stiinta scriitor Susan Allport dezvăluie motivul pentru care dispariţia de omega-3 din dieta noastra poate fi responsabil pentru epidemii de boli de inima obezitate, si a cancerului. Oh, si a ridurilor, de asemenea. De Susan Allport, Prevenirea

Când Lisa Kepp (numele său a fost schimbat pentru a proteja intimitatea), a fost de 2 ani, ea a fost diagnosticat cu o afectiune neurologica. Ea nu a spus un cuvânt în viaţa ei scurtă şi nu a fost pentru care doriţi de a incerca. Lisa a fost atât de frustrat de a nu fi capabil de a forma cuvinte ea a vrut să spună în mod clar că ea a zburat în istericale temperament de patru sau cinci ori pe zi. Familia a fost pe ace de aşteptare pentru următoarea dată când fetiţa va exploda.

Un neurolog pediatru diagnosticat verbale apraxia, o tulburare de vorbire, şi a recomandat ca ea a primi terapie intensivă vorbire. El a sugerat nici un alt tratament. Mama Lisei au auzit, deşi, despre studiile care leagă acizii graşi omega-3 pentru inteligenta si creierul sănătos, şi ea a gandit ca ar da-le un try. Ea a cumpărat o sticlă de Naturals nordice "Copii de DHA în formă lichidă şi a început punerea o jumatate de lingurita suc de portocale fiica ei în fiecare dimineaţă. În termen de o săptămână, tânăra a fost bolboroseasca si accese de furie ei sa oprit. Uimit, mama ei a vorbit cu medicii, dar nici unul dintre ei ar angaja ei, cum spune ea, într-o conversaţie despre Omega-3. Astfel, Lisa a continuat terapia-şi discursul său de omega-3s-un an şi va fi începând cu preşcolari în această toamnă cu colegii ei.

O anecdotă fericit, pentru a fi sigur. Intrebati orice om de ştiinţă, deşi, şi el va recunoaşte că fără a fi testate, nu putem fi siguri că omega-3s alimentate de recuperare a Lisei. Dar el poate punctul de la un organism de tot mai mare a literaturii stiintifice care promoveaza beneficiile de omega-3 suplimente. Studiile arata ca acesti acizi graşi de construcţii se acumulează în creier şi poate ajuta copiii cu dizabilităţi de învăţare, reducerea violentei in randul populatiilor închisoare, şi de a îmbunătăţi starea de spirit chiar de zi cu zi.

Putem obtine aceste grăsimi doar prin dieta noastră. Acestea sunt esenţiale pentru dezvoltarea sănătoasă a creierului şi a altor ţesuturi metabolic activ. Într-adevăr, de cercetare de la universităţi de top din lume arată că aceste grăsimi face mult mai mult decât reglementarea creierele noastre: Acestea pot reduce, de asemenea riscul de boli de inima, artrita, şi cancer. Ele ajuta chiar şi lupta împotriva ridurilor poate bloca formarea de celule de grăsime-.

Cum ar putea omega-3s fi, eventual, acest puternic? Oamenii de stiinta cred ca este deoarece americanii sunt suferă de o deficienţă pe scară largă. Un studiu recent realizat de Dariush Mozaffarian, MD, de la Scoala Harvard de Sanatate Publica, a constatat că absenţa acestor acizi graşi în dieta noastră este responsabil anual de până la 96000 de decese premature în această ţară. Oamenii de stiinta, cu toate acestea, sunt de învăţare că stabilirea acestui deficit nutriţional este un pic mai complicată decât pur şi simplu, le spune oamenilor să mănânce mai mult peşte.

Nostru de omega-3 colectiv de deficit ...

Fiecare o dată într-un timp, o descoperire vine de-a lungul că totul se schimba cu privire la modul în care vedem lumea. La inceputul secolului 16, Nicolaus Copernic a avut un astfel de moment cand a descoperit ca Pamantul nu era centrul universului. Înţelegerea noastră nouă de grasimi esentiale este acel tip de descoperire, şi am fost suficient de norocos, ca un scriitor ştiinţă, pentru a face o contribuţie mică, încă-cheie. În timp ce cercetarea o carte despre Omega-3, am realizat că-grasimi esentiale omega-3 si verii lor apropiate, omega-6s-schimba cu anotimpurile. Ar putea suna ca o idee mic, dar poate în curând schimba fundamental modul de a gândi despre alimente.

În primul rând, haideţi să începem cu Omega-3, ceea ce eu numesc grăsimi primăvară. Acestea sunt probabil cele mai abundente grăsimi din lume, dar ei nu sunt originare din peşte, cum multi cred. Mai degrabă, ele sunt găsite în frunze verzi de plante. Peştii sunt pline de omega-3, deoarece acestea mananca fitoplancton (plante microscopice verzi din ocean) şi alge marine. La plante, aceste acizi graşi de construcţii ajuta la randul sau lumina soarelui în zaharuri, baza vieţii pe Pământ. Grăsimi primăvară accelera metabolismul. Acestea sunt grasimi care animalele (oamenii inclus) se utilizează pentru a fi gata pentru perioadele de activitate, cum ar fi sezonul de împerechere. Sunt găsite în cele mai mari concentraţii în toate ţesuturile cele mai active: creierul, ochii, inima, cozile de sperma, muschii de zbor de colibri. Deoarece peşte au atât de multe dintre aceste grăsimi în dieta lor, ele pot fi active în apele reci, intunecate. Aceste grasimi proteja creierul nostru de la tulburari neurologice si a permite inimile noastre să bată de miliarde de ori fara nici un incident. Dar ele dispar din dieta noastră, şi veţi înţelege imediat de ce.

Nutrienţilor Tineret fugă - Sanatate MSN & Fitness - Nutritie